2017年9月4日(月)花谷貴之先生と打ち合わせの際、
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]生田さん、太ったでしょ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”gcikuta.png” name=”GC生田”] えーこれでも２キロ痩せたんですけど！(;’∀’)[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]うちのクライアントさんにもやってるんだけど 生田さんも花ザップしなさい。 ３カ月で５キロ減ね！←強制[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”gcikuta.png” name=”GC生田”] ３カ月で５キロは無理ですよー！←すでに諦めモード[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]絶対出来るから！大丈夫(￣ー￣)ﾆﾔﾘ[/speech_bubble]
の言葉に乗せられて
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]ついでに水野谷さんも一緒にね！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ[/speech_bubble]
で、水野谷も道連れに。
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]あ！達成できなかったら罰金もあった方がいいね！やりがいあるもんね！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”gcikuta.png” name=”GC生田”] では３カ月で５キロ痩せなかったら来年の契約料ウン万円相当を無料にしますっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ[/speech_bubble]
言ってしまった。。。
花谷貴之先生率いる花谷接骨院のスタッフさんの前で公言してしまった。。。
それぞれ５キロ減と達成しなかったときの罰金を課せられ
スタートしたダイエットプロジェクト。
貴之先生から課せられた使命は下記２点のみ。
■ほぼ毎日３食分の写真を撮って貴之先生に報告。
■貴之先生から指示されるトレーニングを毎日こなす。
生田は始めて10日程で２キロ減！
水野谷は最初なかなか落ちなくて早速貴之先生に相談。
[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”gcmizunoya.jpg” name=”GC水野谷”]体重が落ちないのでトレーニング以外にもウォーキングしたりジョギングしたりしたほうが良いのではないでしょうか？[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”takayuki.jpg” name=”貴之先生”]ウォーキングやジョギングは効率悪いから指示したトレーニングを地道にこなして負荷が軽いようなら回数を増やした方がいいですね。[/speech_bubble]
と指導を受ける。
そこから…
生田は……ほぼ１カ月半停滞。
続けるのが嫌になってくる。。。＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
水野谷はこのあいだに
着々と体重を落としていく。。。(ง `ω´)ง やる気満々
生田の体重がやっと動き始めたのは
１１月に入ってから。
急にガクンと１キロ程落ちた。
中旬にはさらに１キロ落ちて
うわぁーあと１キロヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
と思っていたら、再び停滞期。。。
…でもこの頃から、
Ｇパンのサイズが１サイズ落ちてご満悦。
３カ月経過する１２月６日。
すでに水野谷は達成しており、
生田は達成まで、あと４００ｇという結果。
貴之先生からは「３カ月とはいえ、年内でいいよ」と
９月のプロジェクト開始時点で言われていたので
もう数日でイケルだろうと思っていた。←危険な安心感
危険な予感は当たった… ﾋｨｨ((llﾟﾟДﾟﾟll))ｨｨ!!!
そのあとすぐに、5キロ減まであと２００ｇに迫ったものの
外食続きで…
なんと、１．５キロ増。工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
水野谷もさすがに呆れて言葉になりません。
貴之先生への報告も怖くてできない(-“-;A …
超焦りまくり、もうダメかと思いましたが
それまでのトレーニングが功を奏してか
食事が今まで通りに戻れば体重は徐々に落ちてきて、
はれて今朝やっと５キロ減の目標を達成したしだいです。
生田の場合、最後に根拠のない安心感が首を絞め、
３カ月半かかりましたが、
ひとまず達成して良かったーε-(´∀｀*)ﾎｯ
体重以外のカラダの変化は下記のとおりです。
バスト… - 3cm
腹回り… – 9cm
ウエスト… – 6.5cm
リアルなビフォーアフター写真（笑）
秋で美味しいものが多い時期に
冬で、脂肪がつきやすい時期に
そして忘年会シーズン真っ只中な時期に
よく頑張ったジブン！！！ ヾ(・ω・*)なでなで
もう嬉しすぎるので
貴之先生率いる花谷接骨院様の
2018年契約料ウン万円相当は無料にしますっ！ シャチョー権限( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
そして、今後太らないようにトレーニングを継続します。
いやぁーもう太りたくないです。
なんだかんだ言って現在は、
今年のMax体重からおよそ7キロ減。
人生最大の体重からは、およそ8キロ減ですから。
まぁ太りすぎていただけなんですがね…笑笑笑
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