読書

1. 2018.01.28

   食事だけで体重減＋室内トレーニング

   Instagramから投稿 食事だけで体重が落ちること、実際ジブンで実感していたのでこの本はすんなり腑に落ちました(^^)昨年3ヶ月で5キロ減ダイエット…